01:心のフィットネス グローバル企業におけるメンタルヘルスサポート 〜異文化間での共感と理解〜 本日は、「グローバル企業におけるメンタルヘルスサポート 〜異文化間での共感と理解〜」について述べる。近年、グローバル企業において「メンタルヘルスサポート」は経営戦略の一環として注目を集めている。多様な国籍・文化背景を持つ従業員が集う職場にお... 2025.04.02 01:心のフィットネス
01:心のフィットネス 心が折れる前に 〜静けさという処方箋〜 本日は、「心が折れる前に 〜静けさという処方箋〜」について述べる。はじめにいつからだろうか。日々を追いかけるように生きるのが「普通」になってしまったのは。タスクに追われ、SNSの通知に振り回され、人間関係の気疲れに消耗するーそんな現代の私た... 2025.03.31 01:心のフィットネス
01:心のフィットネス さまよう心を鎮めるには 皆さんこんにちは!今日は、TED x CoconutGroveより神経科学者のアミシ・ジャー氏のTEDビデオを投稿する。アミシ・ジャーは、私たちがどのように注意を払うか、つまり、脳が常に受信している情報の流れから、重要なものを選び取るプロセ... 2025.03.29 01:心のフィットネス05:フォト&ビデオ
01:心のフィットネス 静かに心を抱きしめる音楽 〜バッハのロ短調ミサ曲〜 皆さんこんにちは!本日は、「静かに心を抱きしめる音楽 〜バッハのロ短調ミサ曲〜」について述べる。下記演奏を聴きながらどうぞ! ―魂の深層に触れるメンタルヘルスケアの可能性―はじめに日々の暮らしの中で、誰しも心が疲れる瞬間がある。悲しみや不安... 2025.03.28 01:心のフィットネス
01:心のフィットネス 三大レクイエムに宿る癒しの叡智 〜音楽と心のケアの交差点〜 本日は、「三大レクイエムに宿る癒しの叡智 〜音楽と心のケアの交差点〜」について述べる。 プレイボタンをクリックして世界3大レクイエムの比較をお聴きください。 はじめに:グリーフケアとは何か「グリーフケア」とは、大切な人を失った後に感じる深い... 2025.03.25 01:心のフィットネス
01:心のフィットネス 三事忠告に学ぶリーダーシップ 皆さんこんにちは!本日は、「三事忠告に学ぶリーダーシップ」について述べる。本書「三事忠告」は、日本では『為政三部書』として知られている。宰相、法務警察長官、地方長官の任に当たる際の忠告として、それぞれ「廟堂忠告」「風憲忠告」「牧民忠告」の三... 2025.03.23 01:心のフィットネス
01:心のフィットネス なぜ誰もがデータリテラシーを身につけるべきなのか 皆さんこんにちは!今日は、TED x Talksよりデータ&AIリテラシーの専門家であり、Founder and Owner of Bodhi Dataのジョーダン・モロー氏のTED x Talkビデオを投稿する。データ サイエンティストに... 2025.03.22 01:心のフィットネス05:フォト&ビデオ
01:心のフィットネス 多文化職場でのメンタルヘルス管理 〜文化的多様性がもたらす新たな課題〜 皆さんこんにちは!本日は、「多文化職場でのメンタルヘルス管理 〜文化的多様性がもたらす新たな課題〜」について述べる。はじめに現代のグローバルビジネスにおいて、多文化環境での働き方が一般化している。企業は国境を越えて事業を展開し、多様な文化的... 2025.03.15 01:心のフィットネス
01:心のフィットネス 養生訓に学ぶメンタルヘルス 皆さんこんにちは!本日は、「養生訓に学ぶメンタルヘルス」について述べる。はじめにグローバル化が進む現代社会において、ビジネスパーソンは異文化環境の中で働く機会が増え、精神的なストレスも多様化している。特に、多忙な日々を過ごすビジネスパーソン... 2025.03.13 01:心のフィットネス
01:心のフィットネス 運動が脳にもたらす効果 皆さんこんにちは!今日は、TED Talkより神経科学者であり作家のウェンディ・スズキ氏のTED Talkビデオを投稿する。今日、あなたの脳にできる最も効果的なことは何でしょうか? 運動です! と神経科学者のウェンディ・スズキ氏は言います。... 2025.03.09 01:心のフィットネス05:フォト&ビデオ