01:心のフィットネス こころを見つめる～古典に学ぶ～
皆さんこんにちは！今日は、「こころを見つめる～古典に学ぶ～」。私達は、何かと多忙な日々を送る中で自己を見つめる時間を失ってはいないだろうか。自己を見つめる時間を持つことは、自分の生き方は本当にこれで良いのか、人への接し方はこれで良いのか等、...
01:心のフィットネス
01:心のフィットネス 01:心のフィットネス 喪失と悲しみを乗り越える旅
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより作家、財団理事長、講演者、弁護士であるジェイソン・B・ローゼンタール氏のTED Talkビデオを投稿する。「作家で映画監督の故エイミー・クロース・ローゼンタールは、残酷なまでに正直で、皮肉にも面...
01:心のフィットネス グリーフ ＆ ビリーブメント
皆さんこんにちは！Those who don’t know how to weep with their whole heart don’t know how to laugh either.心の底から泣けない人は、心の底から笑うこともでき...
01:心のフィットネス 神経経路の研究によってメンタルヘルスについて明らかにできること
皆さんこんにちは！今日は、TED Talkより 神経学者ケイ・M・タイ氏のTED Talkビデオを投稿する。「神経科学者のケイ・M・タイは、脳がうつ、不安、孤独などの複雑な感情状態をどのように引き起こすかを研究しています。光を用いて特定の神...