05:フォト&ビデオ

01:心のフィットネス

ストレスを受けても平静を保つ方法

皆さんこんにちは!今日は、TED Talkより神経科学者であるダニエル・レヴィティン氏のTED Talkビデオを投稿する。ストレスを受けたとき、あなたはベストの状態ではありません。事実、何千年もの進化を経て、脳はストレスを受け平静を失うとコ...
01:心のフィットネス

音楽は薬であり、音楽は正気である

皆さんこんにちは!今日は、TED Talkよりバイオリニストであるロバート・グプタ氏のTED Talkビデオを投稿する。ロサンゼルス・フィルハーモニックのバイオリニスト、ロバート・グプタ氏は、かつて統合失調症の優秀な音楽家にバイオリンをレッ...
01:心のフィットネス

音楽と医学の間で

皆さんこんにちは!今日は、TED Talkよりバイオリニストであるロバート・グプタ氏のTED Talkビデオを投稿する。ロバート・グプタは医師とバイオリニストのキャリアの間で板挟みになったとき、弓を手に、心の中に社会正義の感覚を持ち、自分の...
01:心のフィットネス

感謝が脳のスイッチを切り替える

皆さんこんにちは!今日は、TED Talkより心理学者であるクリスティーナ・コスタ氏のTED Talkビデオを投稿する。幸福を研究する心理学者が脳腫瘍にかかったとき、彼女が自身の研究を実践するとどうなるでしょうか? クリスティーナ・コスタは...
01:心のフィットネス

ポジティブ心理学の新時代

皆さんこんにちは!今日は、TED Talkより心理学者のマーティン・セリグマン氏のTED Talkビデオを投稿する。マーティン・セリグマンは心理学について語ります。心理学は学問の分野であり、患者や医師一人ひとりと一対一で取り組むものです。病...
01:心のフィットネス

健康と人間の心

皆さんこんにちは!今日は、TED TalkよりAIの先駆者であるマービン・ミンスキー氏のTED Talkビデオを投稿する。よく聞いてください。マービン・ミンスキーの健康、人口過剰、そして人間の心についての皮肉で多岐にわたる、魅力的に率直な話...
01:心のフィットネス

変化はなぜ怖いのか – その可能性を解き放つには?

皆さんこんにちは!今日は、TED Talkより認知科学者のマヤ・シャンカール氏のTED Talkビデオを投稿する。事故、病気、突然終わる関係など、予期せぬ変化は避けられないものであり、混乱を招きます。認知科学者のマヤ・シャンカールは、人生の...
01:心のフィットネス

喪失後の意味の見つけ方

皆さんこんにちは!今日は、TED Talkより悲しみと喪失の専門家であるデビッド・ケスラー氏とTEDキュレーターのクロエ・シャシャ・ブルックス氏との対談のTED Talkビデオを投稿する。悲しみには否定、怒り、交渉、抑うつ、受容の 5 つの...
01:心のフィットネス

自分の物語を変えることで人生は変わる

皆さんこんにちは!今日は、TED Talkより心理セラピストでコラムニストのロリ・ゴットリーブ氏のTED Talkビデオを投稿する。物語は自分の人生を理解する助けになるものですが、その物語が不完全だったり、誤解を招くものだったりすると、物事...
01:心のフィットネス

音楽は喪失後に心の平穏を取り戻すのにどのように役立つか

皆さんこんにちは!今日は、TED Talkよりチェロ奏者であるスティーブン・シャープ・ネルソン氏のTED Talkビデオを投稿する。音楽はガイドの役割を果たすことができる、とチェロ奏者のスティーブン・シャープ・ネルソンは言う。音楽には心の扉...
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